Descrição
Ben Bergeron é o treinador dos maiores corredores de cross-country do mundo. A sua filosofia? É o carácter, e não o talento, que forma um verdadeiro campeão. Usando os CrossFit Games® como enquadramento para estudar os maiores concorrentes mundiais, Ben Bergeron explora as diferentes fases de progressão e determina o conjunto de traços de carácter necessários para alcançar a excelência. A metodologia resultante moldou alguns dos melhores atletas do desporto mais desgastante do mundo. Pode ser aplicado a outros desportos e é igualmente aplicável ao mundo profissional em qualquer campo. É para qualquer pessoa que esteja pronta para se comprometer plenamente a tornar-se ainda melhor e mais bem sucedida. Neste bestseller, descubra como se pode tornar extraordinário
