Descrição
Guia de primeiros socorros para desportistas Amphora
Que desportista não foi confrontado com uma lesão ou um acidente durante a sua prática? O que pode ser feito para aliviar a dor? Quais são as primeiras coisas a fazer para limitar a extensão do trauma e para curar mais rapidamente? O que deve absolutamente evitar? Não entre em pânico! Com este guia prático sob a forma de uma cartilha sobre lesões, terá os reflexos certos e adoptará a atitude certa em relação aos outros e a si próprio. Uma folha ilustrada, dedicada a cada lesão, descreve os sintomas, a acção imediata a tomar, a acção a evitar e o prazo para a recuperação. Porque a saúde não deve ser tomada de ânimo leve, este é o manual essencial que todos os desportistas devem ter em casa, no clube ou no seu kit de primeiros socorros!
