Desporto do livro - da consciência do movimento ao desempenho Amphora

O desporto é mais do que um simples movimento repetitivo: é, por natureza, uma fonte de sensações a serem apuradas para melhorar o desempenho. Esta pesquisa, feita de percepções e mobilidade, é realizada graças ao Método Feldenkrais em torno de movimentos suaves e progressivos. Este método, que é transversal a todas as formas de prática e disciplinas desportivas, é dirigido a cada parte do corpo a fim de os pôr em acção de uma forma harmoniosa, coordenada e dinâmica. Progrida, tome consciência do seu corpo e refine a percepção dos seus gestos para aumentar dez vezes as suas capacidades!