Descrição
Este não é um novo livro sobre preparação mental, mas sim um manual de instruções sobre como actuar no ténis, para pensar como um campeão. Existe de facto um estado de desempenho óptimo conhecido, a que os atletas chamam "a zona". Neste estado excepcional de confiança e concentração, os jogadores sentem-se, com razão, quase invencíveis. Sentem este sentimento com prazer e descrença; o facto de não saberem porquê ou como isso lhes acontece explica o seu espanto. No entanto, é possível reproduzir este estado sob comando; o objectivo de Jean-Philippe VAILLANT é explicar-lhe como aceder a ele e que crenças o impedem de o alcançar. Poderá então optimizar e explorar ao máximo o seu potencial de ténis. Descubra neste livro inédito a receita que todos os campeões usam para vencer.
